Diyetler

Göbek eriten yoğurt kürü tarifi

Fazla kilolarından kurtulmaya karar verenlerin işini çok kolaylaştıracak olan yoğurt kürü tarifiyle kilo vermek hayal değil… Önemli olan tek şey...

Oruç, bilinen en iyi detoks

Diyet uzmanı Aysun Yurdakul orucun bilinen en iyi detoks olduğunu belirtti. Orucun amacının nefse hakim olabilmek ve bir ay boyunca...

Sahurda az yiyerek tok kalmanın yolları

Sağlıklı oruç tutmanın yollarını açıklayan Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr....